Активное долголетие: северная ходьба для пожилых в «МЕГА Парке»

Группа «Активного долголетия» в Кудрово занимается северной ходьбой круглый год в «МЕГА Парке». Тренировки проводятся по средам и пятницам в 10:00, собирая около 20 участников в возрасте от 55 до 80 лет. Спортсмены начинают с разминки на баскетбольной площадке, после чего проходят дистанцию длиной 3–4 километра, укрепляя здоровье и поддерживая активность. В клубе насчитывается около 50 участников, которые не только тренируются, но и успешно выступают на соревнованиях — например, весной команда одержала победу во Всеволожске. Атмосфера в группе очень дружелюбная, участницы часто устраивают чаепития и организуют походы, создавая теплое сообщество для пожилых людей. Принять участие может любой желающий, для этого нужно связаться с тренером Валентиной Первышиной по телефону 8(921)-288-60-22, чтобы записаться на занятия и стать частью активного долголетия.